Borsmenta (Mentha x piperita)
Már Kr.e a II. évszázadban is írtak róla, a növény hatásosságát szinte mindegyik korabeli orvosi munka említi. A gyógyászatban a különböző mentafajok legalább 2000 éve ismertek hazánkban és Erdélyben ma is fontos növénye a népi gyógyászatnak.
Hűsítő és nyugtató hatásai vannak a testünkre és a lelkünkre egyaránt. Jelentős C-vitamint, mangánt és rezet tartalmaz, emellett olyan vegyületeket, melyeknek antioxidáns, antibakteriális, gombaellenes,
vírusölő és görcsoldó hatásai is vannak.
Terápiás alkalmazásakor fokozza a nyálképződést, segíti az emésztést. Ideg- és gyomorerősítő, enyhíti a hányingert, az emésztőrendszer simaizmainak elernyesztésével csökkenti a gyomorgörcsöt, szélhajtó és antiszeptikus hatású, valamint serkenti az epeműködést. A borsmentából készült tea ezért
fogyókúra esetén is hasznos.
A borsmenta hatékony az irritábilis bél szindróma tüneteinek csökkentésében, enyhíti a puffadást, a hasi görcsöket, javítja az emésztést is.
Köhögés, hurut és torokfájás kezelésére is alkalmazható. Hűti a gyulladt torkot, fertőtleníti a szájüreget.
Tiszta üde leheletet biztosít, megakadályozhatja a fogszuvasodásért felelős baktériumok elszaporodását. Leggyakoribb napi felhasználási módja a rágógumik , fogkrémek és szájvizek.
Szeszes kivonata többféle fájdalomcsillapító szer alkotóeleme. Antireumatikus hatású kenőcsök, masszázs- és fürdőolaj alkotórésze. Lumbágó és izomfájás esetén a bőrbe dörzsölve hat.
Fejfájás és migrén esetén is hatásos szer, mert lazítja a simaizmokat, oldja a stresszes feszültséget, élénkíti a vérkeringést.
A borsmenta élénkíti a központi idegrendszert, elűzi az álmosságot és a fáradtságot, élénkít és segíti a tiszta gondolkodást. Vizsgák előtt is érdemes a halántékot bekenni borsmenta olajjal.
Csillapítja a rovarcsípések, bőrbetegségek okozta viszketést, megnyugtatja a napégette bőrt, lehűti az átforrósodott testet. nagyon hatásos lehet a pattanások, bőrproblémák kezelésében.
A borsmentaolaj lehűti az érzelmeket, eloszlatja a haragot, hisztériát és idegességet. Segít a depressziónál, tetterőre váltja a szellemi fáradtságot. Elevenít, és segít összpontosítani. Életre kelti a tespedt központi idegrendszert, serkenti az agyműködést, tisztázza a gondolkodási folyamatokat.
Erős illóanyaga miatt irritációt okozhat, ezért külsőleg használata előtt bőrpróbát végezzünk. 6 év alatti gyermekeknek ne adjuk, még párásítás formájában sem, mert hörgőgörcsöt okozhat.
