Galagonya -(Crataegus monogyna)
A galagonya elsődleges hatásai: gyulladás- és vérnyomás csökkentés, antioxidáns hatás, koleszterinszint mérséklése, emésztés elősegítése. A szívre nemcsak fizikálisan, hanem az érzelmek szintjén is hat, hiszen jelentős a szorongáscsökkentő, pozitív életérzést elősegítő hatása.
Legismertebben vérkeringés javító hatása miatt fogyasztják teáját, mely segíti a szívizomzat munkáját, jó hatású a szívritmus zavar normalizálásában, javítja az erek, a szívkoszorúér állapotát. Csökkenti az ér falára indult lerakódásokat, ezáltal oldja az érszűkületeket. Mérsékli az erős, túlzott szívdobogást, amivel nyugtatólag hat a központi idegrendszerre is.
A szívbetegségek gyakori kísérő tünetét, a légszomjat, nehézlégzést is bizonyítottan csökkenti.
Stressz, álmatlanság esetén a feszültség oldását simaizom ellazító hatása miatt hamarabb megnyugszunk, ellazulunk
Fertőző betegségekben kialakult szívizom gyengeség esetén szintén eredményes, ugyanis a szívizomzat anyagcsere folyamataira hat.
Galagonya legfőbb hatóanyagai a flavonoidok (növényi immunanyagok), a karotinok, a szacharidok és a glikozidok, a fehérjék, a C-vitamin, valamint a szerves savak (pl. oxálsav, citromsav, almasav, borkősav). Értékes hatóanyagai révén tehát a galagonya számos egészségvédő hatással rendelkezik.
