Gyermekláncfű -Taraxacum officinale
A gyermekláncfű gyökere kiváló méregtelenítő mivel szabályozza az epe, a máj és a vesék helyes működését, azaz fokozza a kiválasztószervek hatékonyságát, beleértve a hámréteget is. Ez a méregtelenítő folyamat fontos része, hiszen a pitypang segítségével a mérgek nagyobb mennyiségben távoznak a szervezetből a széklettel, a vizelettel és az izzadsággal. Nem csupán a kiválasztószervek működését ösztönzi, de remek gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik, ezért májproblémák –májgyulladás, sárgaság, májzsugor− és epekő esetén egyaránt sikerrel alkalmazható. Fogyasztása nyugtatja a gyulladt, irritált bélrendszert is, enyhíti a reflux és az IBS tüneteit, óvja az emésztőrendszer nyálkahártyáját. A gyermekláncfű fogyasztása az emésztésben közreműködő mirigyek működését is serkenti –nyál, gyomornedvek−, valamint szabályozza az emésztőrendszer izomzatát, könnyebbé és alaposabbá teszi a székletürítést, enyhén hashajtó hatású. Fő hatóanyagai a triterpén alkoholok −taraxerol−, a szterolok, valamint bőségesen tartalmaz A-, B-, C- és D-vitamint. Gazdag kalciumforrás, aminek köszönhetően a gyermekláncfű fokozza a csontok szilárdságát. Hasonló a hatása a pitypang antioxidáns összetevőinek, amelyek segítenek megelőzni a csontsűrűség csökkenését. Található benne inulin (a jótékony bélbaktériumok számára élelmet jelentő prebiotikum), keserűanyagok és ásványi sók: ezek egyedi kombinációja teszi a gyermekláncfüvet kiváló emésztésfokozóvá. Fokozza a máj működését, valamint elősegíti az epeáramlást, ezáltal javítja az emésztést, csökkenti az emésztőrendszeri problémák kialakulásának esélyét. Rostjai fokozzák a béltisztítást, megszabadítják a bélrendszert a méreganyagoktól és a káros lerakódásoktól, a bélmozgás normalizálásával megszüntetik a székrekedést és a hasmenést, közreműködnek a vastagbélrák megelőzésében, csökkentik a vérben a koleszterin mennyiségét.
Azzal, hogy beállítja az epetermelés, valamint eltávolítja a felesleges epét, és védi a májat, a sárgaság megszüntetéséhez is hozzájárul. A gyermekláncfű ösztönzi az inzulintermelést, alacsonyan tartja a vércukorszintet, ami hozzájárul cukorbetegség kezeléséhez.
Fogyókúra esetén is nagy eredményekkel használható, elsősorban vízhajtó tulajdonsága miatt.
IBS , Reflux, ekcéma kezelésére is alkalmas.
