Macskagyökér- Valeriana officinalis
A népi gyógyászatban különböző idegrendszeri betegségeket kezeltek e gyógynövénnyel, mint epilepszia, hisztéria.
A mostani tudásunk szerint a központi idegrendszeri hatásokért a valepotriátok és ezek bomlástermékei, valamint a növény lignán-, flavonoid- és illóolaj-tartalma együttesen felelős.
Hatásmódja a központi idegrendszerben egy gátló hatású ingerületátvivő anyag, a gamma-amino-vajsav (GABA) koncentrációjának növelése, és a GABA-receptorokon kifejtett hatása révén érvényesül.Előnye a szintetikus gyógyszerekkel szemben, hogy nem okoz függőséget.
A macskagyökér alkalmazási területe kiterjed még a gyomor- és béltraktus idegi eredetű bántalmaira is. A népi gyógyászat szerint jó hatással szervezetünkre ideges eredetű szív- és érrendszeri zavarok esetén is.
Segítségünkre lehet a szorongás, enyhe stressz leküzdésében.Elősegítheti a vizsgára készülő diákok koncentrálóképességének vagy éppen a változás korában lévő nők kiegyensúlyozottabb lelkiállapotának elérését.
Alvászavarok esetén az altaó hatását kb 3-4 hét használat után fejti ki tartósan.
Várandós és szoptatós kismamáknak, 12 év alatti gyermekeknek nem használható.