Máriatövis -Silybum marianumáriatövis
A máriatövisről valószínűleg leggyakrabban májvédő hatása kapcsán hallhatunk: a bíbor színű gyógynövény ugyanis a benne található szilimarinnak köszönhetően rendkívül erős májtisztító és májregeneráló hatással bír. A szilimarin természetes antioxidáns hatással bíró vegyület, segíti a máj saját tisztító folyamatait a különböző megtisztulását a különböző káros anyagokkal (alkohol, antibiotikumok, gyógyszerek, kábítószer, higany, nehézfémek, növényvédő szerek, gombamérgek) szemben. Jótékony hatása továbbá, hogy fokozza a májsejtekben végbemenő fehérjeszintézist, erősítve a szabad gyökökkel szembeni védelmet.
A máriatövis képes megelőzni a méreganyagok behatolását a sejtekbe azáltal, hogy védi és erősíti a sejtmembránokat.
Újabb kutatások szerint a májszövet hegesedését is megelőzheti. A máriatövist az alkohol romboló hatásának közömbösítésére javasolják.
A szilimarin az Alzheimer-kór, Parkinson-kór és agyi infarktus kezelésében is kedvező hatást mutatott. Ezenkívül úgy tartják, hogy a szilimarin idegvédő mechanizmusa elsősorban az agy területén történő oxidatív stresszt megelőző hatásából adódik.
A szilimarin napi fogyasztása csökkenti a HbA1c szintjét, ami a 3 hónapra vetített vércukorszint átlagáról ad információt.
A máriatövis és izoflavonoidok kombinációjának erőteljes hatása van a csontokra a felerősödött csontképző folyamatok által, képes lassítani a csontvesztés folyamatát.
A máriatövis antioxidáns hatásából következően daganatellenes hatása is lehet.
A candida gomba természetes módon is megtalálható a szervezetünkben. Túlburjánzásával azonban nagy mennyiségben felszaporodhat az emésztőrendszerben és a hüvelyben. A szilimarin gombaölő hatásával azonban a gombás fertőzések ellen is védi a szervezetet azzal, hogy elpusztítja a túlszaporodó Candida gombát.
Alacsony vérnyomásnál a vérnyomás további csökkenése vagy a vércukor normális szintjénél a vércukorszint csökkenése gondot okozhat.
Várandósság alatt és a szoptatás idején ne fogyassza. Gyerekeknek sem ajánlott 14 év alatt.
